ドカ食いしたことを反省するスレ

ドカ食いしたことを反 ..

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 18:25:58.03 eS63SkzN
ここ３日くらいドカ食いしてしまった

とりあえず今日
簡易スープ３つ、ご飯一膳、ウィンナー10本以上、ハム1パック、お菓子二袋
書いてみてよくわかった食べ過ぎだ

原因は新しい仕事が始まったせいだと思う、９時間ずっと動きっ放しだから腹が減って腹が減って我慢出来ない
一人でやる仕事だから早く覚えないと迷惑がかかると思ってストレスかかってるような気がする

毎日徐々に太ってきている、１日200グラムくらい

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