ドカ食いしたことを反省するスレ

ドカ食いしたことを反省するスレ at SHAPEUP

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 22:51:31.75 9Pv2YKHl
>>1乙です。
では早速…

朝
トロピカルカレー２皿
コーヒー１杯
バナナ１本
スイカ大カット１切れ

昼
アップルシナモンベーグル１/２個
カロリーエイド・フルーツ味１箱
クリームチョコケーキ２個
１本満足バー・イチゴケーキ１本
クリーム玄米ブラン・イチゴ味２枚
メリーのグミ５個
キャラメル１個
スイカ大カット１切れ
ミニお好み焼き３個
ミニトマト５個
バナナ２本
桃１個
コーヒー１杯

夜
キュウリの酢の物１皿
炊き込みご飯山盛り２膳と少々
プリングルス・バーベキュー味２５枚
ナン２枚
トロピカルカレー・ライス抜き丼１杯分
桃１個
マシュマロ大１０粒
チーズワッフル２つ
アップルベーグル１個
カロリーエイド・チョコ味１箱
白米並盛り１膳
オレンジショコラコーヒー１杯
アクエリアス２杯
ウーロン茶２杯
スイカ大カット１切れ

食欲が大爆発を起こした！こんなにドカ食いしたのは初めて
言い訳として、かれこれ半年以上１５００kcalの食生活をキープ。たまにはもう少し食べても良いかな…と、気持ちを緩めたらこんな事に。
明日からは元の生活スタイルに戻します

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