ドカ食いしたことを反 ..
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 20:57:38.98 NdZzy9YM
朝
スクランブルエッグ、5口
食パン6枚切、3口
昼
半チャーハン、2分の1
間食
ポテチ、200kcal分
くるみゆべし、1個
夕
巨峰、5粒
大トロ手巻き寿司、4つ
冷や奴、2切れ
ビール、3口
もうだめだ絶望した明日にはデブに戻ってるせっかく痩せたのに
後悔してるもう食べない
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