ドカ食いしたことを反 ..
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453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 19:14:49.00 cDb/fHqG 豆腐のすまし汁 豆腐と野菜と韓国のりのサラダ クリーム玄米ブラン1袋 タジン鍋で蒸しハムもやし(マヨ少量とポン酢で) 納豆1パック フルグラ50g ヨーグルト1個 約800kcalくらいかな？ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 20:05:59.85 dyv37QX/ ７月中旬に１００㎏切ったのに今再び１０５㎏ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 20:42:58.79 WAig4oD1 揚げたて熱々の外サクッ中ホクホクッなコロッケをカレーライスに乗っけてガッツリお代わりまでしてしまった 美味しかったけどちゃんと反省します(´・ω・`) 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 21:04:06.68 B5BHK2Ye 三色だんご3串 アイス パスタ1.5人分 パスタ目分量だから本当はもっと食べてるかも 今日こそは食べないって毎日思ってるのに 今年入ってで毎月1キロずつ増えててつらい 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 21:55:24.64 h2vu70nR いつもコンビニでドカ食いしちゃうんだけど食事中にふとタバコ何本か吸ってたらいつもの量の半分くらいでもうお腹いっぱいになった やっぱ早食いはよくないな
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