ドカ食いしたことを反省するスレ★２
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 18:09:47.11 g5lcqQSI 一口サイズのバームクーヘン10個につぶあん250㌘食ってもうた 10キロのウォーキングが無意味に 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:21:26.38 40bsU9iF 勤めてる飲食店の、新作メニュー試食会でたらふく食べてしまった。 モッツァレラとトマトとベーコンの炒めもの、いんげんと肉の炒めもの、カマンベールチーズ、ベーコン、トマト、十六五穀米、抹茶ぜんざい どれも量は少ないけど全体的に見るとたっぷり...。 しかもモッツァレラとトマトの炒めものまずかったし。 402:383 11/08/30 20:24:26.96 AKxb/xeq >>390 アドバイスありがとう。 そうそう、俺ダイエットには成功したんだけど、その代り野菜とかローカロリーな物でも腹いっぱい食べてしまうから、胃袋のキャパシティーはフルパワーなままなんだよね。 今でも回転寿司40皿は食う自身ある。 これからは量にも注意して食べるよ。 昼は量も少ないんだけど、夕食はねぇ… 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 23:50:12.29 YAlZDaKh >>397 むしろ出す努力をしてくれ・・・ もっとお腹にいいもの食べようよ
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