ドカ食いしたことを反 ..
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 11:35:41.60 9eXscLzS
>>24
同意
俺の昨日の食事内容
朝 納豆 米茶碗一杯 アロエヨーグルト ゆで卵（550kcal）
昼 社食の焼き鯖定食（810kcal）
夜 寿司16皿（1300kcalくらいかな？）マルチビタミンミネラル
間食サワーズのグミ（140kcal）
大体カロリー的に毎日こんだけ食うけど痩せてってるよ
一日ジョギング10km以上するけど
176cm59kg 25♂
ここに書いてる奴は運動もせず食わないダイエットしては脂肪付ける食事してんだろ
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