ドカ食いしたことを反 ..
270:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/20 23:39:49.27 cR0SCv3+
本日は食べ過ぎた。
ワイン、フランスパン、オムレツ、ポテサラ、生ハムとサラダ、自家製スモークサーモン、サーモンのテリーヌ、赤ピーマンのマリネ、岩牡蠣、サンマのマリネ、羊のパエリア、コーヒー、アーモンドヌガー。
お腹いーっぱい。幸せww
反省するとしたら、フランスパン食べ過ぎたかなぁ?
明日から一週間カロリー控えて
毎日の有酸素運動を2セットに増量します
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