ドカ食いしたことを反省するスレ★２

ドカ食いしたことを反省するスレ★２ at SHAPEUP

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 22:29:17.37 BB2jijjf
>>97
> 昨日から1週間は食生活を見直そうとしたのに

これが間違い。
これから一生の食生活を見直さないと。
ダイエットは自分の意思次第で成功・失敗が決まります。
シンプルで分かり易いですよね。

このままドカ→絶食→ドカ→絶食を繰り返していると、確実に成人病になります。
あなたがどうなろうと知ったこっちゃないですが、早く食生活の改善をした方が良いですよ。

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