痩せてから初めて気づ ..
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:51:27.74 u9WB2ju4
154cm／64kg／体脂肪42%→50kg／25%
去年５月にダイエットして９月にこの体重になったが見た目が腹や足、腕、胸が全体的にたるんだ。
そして１年。体重／体脂肪はほぼ横ばいだが、全体的に引き締まったし、ウエストが現れた。
ゆるんだ皮膚は引き締まっていくんだな。安心した。維持して良かった。
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4188日前に更新/247 KB
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