痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24

痩せてから初めて気づ ..

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:35:40.50 D8Wqy5qx
>>648デブだから咀嚼せずに飲み込だんだろ
ばーか
これだから家畜って嫌だよ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 21:10:17.23 Uy7rC6tb
自分の体も痩せている女性と同じように脇からウエストに向かって
女性らしい曲線があったってこと

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 21:12:20.73 xQ/VfVRt
実はひどいO脚だった

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 21:33:36.25 agbeFOw3
7キロ痩せて、やっとBMI19になった。

元々O脚だったが、それを忘れるくらい脚に肉がついてた！
そうだ、昔はO脚だった。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:35:25.67 4NzrOLMR
女だけど、カップヌードルの普通サイズはちゃんと一食分の
満足感を得られるんだということ。
普通サイズなんて小さすぎる、BIGが標準だと思っていた。
限定はなんで普通サイズで出るんだ！どうせ誰も買ってないよこんな小さいの！！と思っていた。
日清さんごめん…。

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:37:38.04 O1SwYAHC
>>643
そりゃ鏡の時点で左右逆だからねｗ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 17:26:17.25 B+xrJC5U
92キロから77キロになってまだまだデブのダイエット継続中の身だけど。
周りの人に紛れるサイズになったね。って言われた。
私にはかなりの褒め言葉だったなw
もっと紛れるように頑張る。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 17:55:27.36 WeZYjmEp
>>655
私も今98→79。
でも誰にも何も言われないw

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 21:23:11.21 b9XRSilM
ご飯食べて１時間くらい経ったら、胃のあたりが
ぽかぽか熱くなるのを感じる！

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 21:33:53.42 UObh2bjC
頬っぺたが軽いww

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:41:18.41 M5L0mwUS
ジーパンの前ポケットの機能が復活した。
股ずれがなくなった。
腕時計のバンドも細くした。

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 01:03:05.70 WpHCNIVX
極論いうとデブがいくら痩せても
チビ♂は論外ということ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 01:19:25.29 /v6nYjrL
ほっそいデニムを履けるようになった。
今まではウエストに合わせると丈を詰めなければならなかったのに、
規制のサイズでジャストフィットするようになった。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 08:57:54.77 4on/ESuc
食いだめが効く。朝ガッツり食えば、後は寝酒にビール1缶だけで済む。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:47:38.53 L90mDQ3x
痩せる過程で再認識したんだけど、脂肪の役割ってすごい。
脂肪ついてれば芋一個とかのちょっとの食べ物と水で
一日ちゃんと活動できるし、それを何日も続けられる。
嫌われ者の脂肪だけど、進化で得た立派な機能だ。

もし遭難して食糧少ないとき、デブは小さい子や
痩せた人に食べ物ほとんどあげても全然okだよ。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 11:46:14.33 JJRvrxIL
急激に痩せた、しかも筋肉がついて痩せたので、本当に体が「軽い」という感じ。
バランスが取りにくい、フワフワした若干不安定な感じ。
重心が下にないって感じ。

あと、自分の身体って脂肪がついていないと、わりとひらべったいんだな、ってことがわかった。

すででだけど、寒い…。冷たい。ハンパなく寒い。痩せてる人はこんなのを毎冬我慢していたなんて…。

これらは違和感だけど、
いい点としては、やっぱり痩せるとやたらめったらモテるということ。
これも、いい点にもかかわらず違和感も同時に感じる…。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:53:57.56 J4e+sW3y
痩せてからていうか、前より運動するようになってから
体のだるさには、動けば治るものもあることを知った。
以前はしんどいから動けない～って全然動かなかったけど
軽い体操でもなんでも、少し体を動かしたら楽になることが多い。
休日寝て過ごすより疲れが残らなくなってきた。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:00:09.63 BvqCy3Tx
>>664
すででってわざとだよね？
ｶﾞｲｼｭﾂ（なぜか変換できない）みたいな感じだろうけど一瞬なんだかわからなかったw

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 14:02:00.29 8XYt54ud
すででｗ
>>666で意味わかったｗ

668:664
11/09/29 14:47:18.82 N+ENJHe0
ちげーよカスども！

素手で、だ
手袋とかしないで全裸だと寒いって意味だアホ
デブってた頃は冬でも全裸余裕だったのになぁ

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:26:29.38 fm/KO0mt
>>665
すげーわかる。
頭痛がしたりしても、走ったら治ったりびっくりした。
というか、想像妊娠みたいに、ダラけたいから、想像頭痛だったんじゃないかと、自分のksさ加減に呆れたw

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:37:43.26 5LjS4wfP
>>663
そのような意味で最強なのは、マツコ・デラックスみたいにあれだけ脂肪を抱え
込んでもほんの少しコレステロールが高いことと貧血だけで、
他は異常無しというミラクルデブだと思う。
もっと年を取ったらわからないけど、子供で生活習慣病になる人もいるからね。

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:38:36.22 saA9SGTe
汚ない話だけど排便は1日1回が普通だってこと。
デブの時は朝晩必ずで2～3回だった。
それだけ食べてたんだな…orz

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:34:51.44 8XYt54ud
>>671
逆に私はダイエット食にしてから便の回数増えた
食物繊維が増えたせいかな？前は一日1回だったけど、今は1～3回出る
食べすぎでも排便の回数が増えるのは確かなんだけど(だから食事の量が減って
排便も減ったのを否定してるわけじゃないけど)排便が一日1回というのは、
実は便秘だと聞いた事があるよ

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 17:16:50.89 cuBXNSJk
痩せたら、というかダイエットで食事内容を変えて運動する健康な生活になったら
調子のいいときは食べたら上から押されて出る、って感じになった
量はすくないけどね

あと私も気持ちや体の調子がいまいちのときはストレッチと軽い運動が効くことを知った
ちゃんと血を巡らせるとすっきりするから、だるいときはとりあえず散歩行ったり軽い筋トレしたりするようになった

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 19:56:08.29 kpXYLiLP
痩せたが足のサイズは増えた感じする。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:06:44.15 JJRvrxIL
すででにたくさんレスついた…。
がいしゅつなんて正しい日本語はないわけで…。

２ちゃんはあまりよくわからないままやってます。
今だに「ダイエットいた」なのか「ダイエットばん」なのかわからない。

私はデブ時24.5cmか25cmだった靴が、痩せてやせてから24.0cmのサイズでぴったりになった。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:10:55.40 cuBXNSJk
既出は2ch語じゃないんだよ
正しい日本語か…

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:55:02.08 BzlVcWVz
2ch初心者アピールが一番キモい。
自分が太ってることを受け入れられないデブと同じ。

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:02:22.03 JJRvrxIL
>>677
別に２ちゃん初心者じゃないけど既出をすででと読もうががいしゅつと読もうが何らいいとも悪いとも感じない。
読み方のレスがいくつもつくのが不思議な感じがした。

ただレスするだけならまだしもキモいとか書いたり茶化したりする677みたいなのは、本当に人生で楽しみがないんだなぁって思う。
早く痩せなよ。

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:04:24.83 JJRvrxIL
>>676
出所は２ちゃんじゃないとしたらどこなんだろうね？
どちらにせよ正しい日本語じゃないよね？
辞書にも出てないし。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:04:36.42 v38pi5XS
>>675
まさか「きしゅつ」（正しい日本語）の事を「すでで」と読んでるの？素で？

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:06:55.63 JJRvrxIL
>>680
違う種類の仲間発見ｗ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:13:14.51 6/fQ1ajn
すでやってるのかボケなのか、そこから悩むけど…

＞き‐しゅつ【既出】
＞すでに示されていること。「―の英単語」
＞[ 大辞泉提供： JapanKnowledge ]

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:17:28.93 BzlVcWVz
>>678
おーおーデブがきれよったw
決めつけでの人格攻撃、偏見、煽り、立派な2chネラーですねww

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:47:57.89 SUzxXUEI
19号→11号サイズまで痩せた
身長低いのでもうちょい痩せる必要はあるけど周りの反応が全然違う
13号ぐらいから人間扱いされるようになった
例えば荷物を持っているとドアを押さえてもらえるとか
コンビニで弁当を2つ買うと付ける箸の本数をちゃんと聞かれるとか

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:51:31.65 Zb7oIGKA
保守

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:26:59.48 +hS1EAdc
レイプしても女も感じてるから捕まらないって事

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 04:10:32.12 G8seLO9U
ズボンの上に肉が乗らないのが普通だということ

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 14:31:37.52 LlGf5nBB
15号→7号
皆が心配し始めた。
でも体が軽い！しゃがんでも平気！まだ肌荒れ無し！
そろそろやめるか……

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 14:46:14.53 t6JTEoUb
7号なんて服が着れないだろ、変なのばかりで
周りが忠告するって事は自分が思ってる以上に病的なガリガリの証明
もうダイエットは中止しなさい

690:664
11/09/30 14:58:47.68 08kfVdWa
カツ丼の美味さ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:24:18.33 nNb3A+OA
７号は
タイトなスカートとか
フレアスカートとか
パフスリーブとか
細身ワンピースとか
綺麗目お嬢さん系ファッションがすこぶる似合う
あれらは同じ服でも９より７なんだよ
少しでも腹が出てたら残念になるし

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:36:13.05 ZX5T7Pcw
でも深田恭子はむっちりしてた方が
お嬢様ふぁっそんが似合うぞ

個人的にストリートに片足を突っ込んだようなスタイルは
ムチムチした子にはもっさりしてしまって似合わない。

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:47:28.53 uffwCfh/
タイトスカートに関しては9号を支持だな
むっちり感が多少は欲しい

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:47:52.02 0b0e1zkC
ギャル服だと9号はデブ扱いだよね
おねーさんファッションは、メリハリさえあれば多少ぽちゃでも可愛い気がする

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 18:35:18.49 HpI8W6T7
>>692
今日ＮＨＫで深田恭子出てたけど
すっげえ痩せてたぞ
お前らデブデブ言いすぎｗ
まあ、俺はどちらでも好きだｗ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 19:01:31.00 h8ypggT1
>>694
確かにお姉さん系は肉多少あったほうが可愛いね
あと多少性格も柔らかく見えて良いかも

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 19:41:23.24 ZX5T7Pcw
>>695
知ってる。もうショックで…
痩せてない方が絶対可愛かったよ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 20:14:46.65 nNb3A+OA
ああ、ギャル服があったか……
ストリートは、宮崎あおいのEARTHなんちゃらがウエストでかめ、ぶかぶか多めに作られてると思った
つか深キョンは何しても可愛いべよ

痩せてはじめて気づいたこと→今までの自分のだらしなさ
よう今まであんなに食ってたな自分！！

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 20:53:57.96 kmUGD+BV
痩せてる人は和食好きで酒飲みが多い
痩せてる人は運動してる人が多い
ブヒブヒ文句言う前に努力して運動でもして、黙って痩せるのが身のため

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 21:07:59.80 Zu08847t
1行目が意味解りません

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 21:13:14.28 7LNNr3Js
飲み会とかの会話中、どうでもいいツッコミをボソっと入れると
昔→ほぼスルー
今→いちいち拾ってウケてくれる

同じこと言っても周りの反応は全然違うんだな。
太ってた頃は、仲間に入れてもらってるようで微妙に入れてもらえてなかったんだなと
こんな時に気づかされる。
当時はまったく気づいてなかったよ。それが良かったのか悪かったのか…

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:29:40.87 uwQhvR6f
>>663
本当に大災害が来て食料不足になった時に、ほぼ100％のデブはしっかり自分の分を食べるしもっと欲しいと言う奴もでてきそう。
痩せてる奴の方が普段から少食の奴多いし自ら病人・子供に回すだろうな

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 12:00:25.04 f4ZJkQac
服のサイズはLとXLで大きな違いがあるということ

着丈とかいろいろ大きく違うからL着るようになってから急にオシャレって言われるようになった

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:28:45.83 WKlnd/yl
>>702
そんなことはない
自分は缶詰と米と冷凍食品とか買い置きの野菜でしのいで買い物は一切しなかった
ピザだったので餓死などの不安は全く無かった
全然痩せなかったけどねｗ

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:18:46.62 II9MkAGj
デブの家ってホントに異様なほど食い物のストックがあるもんね

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:32:34.33 WKlnd/yl
いや
ガリの頃からストックはあったよ
単に貧乏で安売りの時買いだめするから

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:51:27.74 u9WB2ju4
154cm／64kg／体脂肪42%→50kg／25%

去年５月にダイエットして９月にこの体重になったが見た目が腹や足、腕、胸が全体的にたるんだ。

そして１年。体重／体脂肪はほぼ横ばいだが、全体的に引き締まったし、ウエストが現れた。

ゆるんだ皮膚は引き締まっていくんだな。安心した。維持して良かった。

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:57:58.63 WFPuG5PF
逆にストックなんてない
あればあるだけ食べてたから

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:16:06.97 FKFrTzYR
>>707
>ゆるんだ皮膚は引き締まっていくんだな

なんか安心する言葉だね
痩せたら二の腕にふりそでになったから

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:24:43.32 9NeDwcLZ
>>707
ごめん。何歳？

156cm 70kg 50％ → 51kg 26％になったんだけど、ダルダル…

このまま維持したら、一年後に期待してもいい？
ちなみに私は34歳

気づいたことは、デブの貧乳ビール腹ではなく、肋骨の形が変だった事。

乳の部分の肋骨がえぐれてる。

アンダー部分が以上にとびだしている。

痩せても、どうにも出来ない事だった。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 18:42:36.46 DdVSJAEf
707です。

私は40歳です。
二の腕も引き締まりましたよ。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 19:54:02.50 I3aeo/o1
>>703
Ｌサイズの豊富さにびっくりするよな
同じＬでもアパレルによってサイズ微妙に違う
ある意味太ってた頃の方が服に悩まなくてよかった

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 19:59:35.90 aq8z3FQm
タモリの言う、「太ってるヤツは食べてるんだ」が嘘ではないと知った

食べないだけで、体重落ちるし服も緩くなった

自分の食欲が、体が求める食事に見合ってるか考えなくては

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 20:14:33.12 aq8z3FQm
>>671お通じは食事の回数分出るのが、本当の理想って聞いたことある。
１日３食執る人は３回出すのがいいってことらしい。

なかなか難しいよね。

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 20:15:39.54 eirMR/k+
自分、全然クリアしてないわ。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 20:33:40.99 IeKDsyUL
>>705
自分の家はなかったけど。
食い意地が張ってたから即消費だったから

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:16:39.08 WFPuG5PF
デブの頃は食べてる姿を見せるのが恥ずかしくて友達と一緒のときは全然食べなかった
お菓子分け合っててもちょっとだけ。
一人の時にドカ食いしてたけど。
痩せてからはあまり気にしなくなって普通にしてたら痩せたのに食べる量増えたねって言われたw

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:20:56.99 HMYxbbpk
>>710
残念だね
ダイエットしてコンプレックス増やす人も珍しいよ

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 21:35:15.86 9NeDwcLZ
>>718

だよね…自分でもびっくりだった。

漏斗胸っていう、鳩胸の逆の形だったんだ。

カップのサイズは貧乳なのに、なぜか谷間が深いのが不思議だったけど、謎がとけて良かったのかも。

ウエストも細くなるのは難しいみたい。
肋骨の容量が少ないから、おさまらないらしい。
んで、肋骨の下の方が肺、心臓、胃のために開くと…

昔から持ってた不整脈も骨のせいだ、たぶん。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 23:44:16.78 FKFrTzYR
>>719
はと胸はポピュラーだけどロート胸の人も結構多いらしいよ
女性は胸があるから軽いと本人も気づいていない人も多く
男は胸がないからすぐわかるから気づいて手術する人もいる

意外と肋骨って盲点で出てる人はお腹のえくぼとか言われてたり
小柄な人が結構しっかりした肋骨だったり大柄な人が肋骨小さくてバランスが変だったり
するんだよね
私も肋骨にコンプレックスあるから肋骨のきれいな人みると憧れちゃう胸や足よりね
こんにゃく畑のＣＭの女の子とかきれいで羨ましいしくいつも思ってるしｗ
骨格だから直すこと出来ないけどここにもそんな喪女がいるよ

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:41:53.59 z7mca5YY
骨格か…私は自分のいかり肩が憎い
せっかく痩せたのに、華奢どころか余計にいかつい肩が目立つようになった
尻も元がでかいからトータルだと見事なまでにＸ体型
傍目には中量級の女子プロレスラーにしか見えないですw

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:45:44.12 yxWAYpGq
細くなって寒い

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:48:23.44 7ors5zoE
>>719
私もそれかもしれない
痩せて飛び出した、1番下の肋骨がとにかくコンプレックスだったんだ
胸はすこし大きめだから凹んでるかどうか分からないけど、仰向けに寝ると本当に気持ち悪いぐらい出てる
そして確かにあばらの真ん中、お腹との境目あたりがボコっと凹んでる…
他の女の子のお腹周りがあんなに綺麗なのは骨格が綺麗ってのもあったんだね。

そして私も不整脈持ちだ
今まで単なる全体的な骨格ブスだと思ってたよ

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 00:53:31.08 RoauLAME
腹筋のパック数が右と左で一緒じゃないとガッカリするかなぁ
当分確認できないけど・・・

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 01:10:41.22 9I63roZK
痩せた原因
夕食、パスタや丼もの等ワンプレートをやめて一汁三菜にしたこと、多分・・・
もともとめんどくさがり屋で昼食にお弁当作るものの
詰める品数を用意するのが面倒で、必然的に昼は量が極端に少ない
平日の夜、帰宅しとにかくすぐそれなりのもの且つ安価・・・となると
パスタor丼やおかず一品＋サラダ(＝水)とか
本当は和食好き
意図して痩せたいわけではなかったんだけども、
いい加減油油油！に飽きて和に戻したら体重減った

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 11:58:49.83 32QNIawJ
一日三食、外食やコンビニの一人前の量食べると疲れるということ
消化に体力もってかれてる感じですぐ眠くなるし、身体が重くてだるくなるから
最近はちょこちょこ食べとか一日一食とかだわ。健康的かはわからんが…

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:33:04.19 ULcw9xL9
>>726　それ低血糖症じゃん

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:53:54.87 LMupETtk
BMI22の標準になったが、いまだデブだ。
体脂肪率がまだ２０％もあるからかもしれんが・・・
もう３－４キロ減らしてBMI22目指そう。
ちなみに男です。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:54:37.64 LMupETtk
>>728
間違えました
BMI21です。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:51:44.71 sqb9uT0c
男で体脂肪20%はちょと多いかな
筋肉つけよう！
長友のBMIは24とかだよ。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 19:07:04.37 DeXVzBko
>>725自己レス
めんどくさがりor忙しいけど自炊派で食生活にけっこう敏感な人は、
とにかく冷凍しまくるといいよ
加工後一気に小分けにしといて冷凍してもいい
普段はどんなに疲れてても何種類か取り出してただチンするだけ
お弁当のおかずもカップに入れて冷凍しといたの詰めるだけ
品数が多くとにかく満足感があるため、
めんどくさいからご飯やパスタという炭水化物で腹を満たしてしまえ、
野菜や豆海藻が数種類しか採れないという状況を避けられる

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 19:26:04.67 CNeFJFbf
小分けにする前に無くなったでごわす。

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 21:28:53.05 DeXVzBko
な、なんと…

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:42:47.61 yo6/JVqX
体重だけ見てのダイエットって、見た目は満足できない
どんどんキレイにしたいところが出てくる
今は肌も良くしたいし、化粧にも興味出てきた。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:58:00.26 Wwf1pNhE
平均BMIまで落としたら体重よりも体型維持のダイエットにシフトしたほうがいいよね

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 00:27:13.27 /KGM2dV+
>>734
本来ダイエットという言葉は「食物、食事」という意味から発し、
「（健康のための普段の）食事制限」だよ
当然健康といえば肌や毛髪なんかの健康＝美も含まれる
日本ではなぜか減量の意味になってるけど
鳥飼ってるんだけど英語圏の人工餌はDietは普段用の餌という意味で使われてる
痩せさせる餌じゃない

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:27:23.87 tc0wI5ry
173cm、8月からカロリー制限と運動で86→75まで落として思ったこと(66kgまでダイエット継続予定)。

1)基礎代謝量は～、飢餓状態になると～、とか関係ない。体重計の値が真実。一向に減らないのは食いすぎ。
1600kcal前後とってた時、82kgから現状維持か微増状態の繰り返しで悩んでたが、他スレでの助言（叱咤）から
平均1200kcal/日に抑えたら減っていった。当時の自分の体では1600kcalは食いすぎだったようだ。
1か月くらいのスパンで満腹メータがアジャストされていったような気がする。

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:28:29.79 tc0wI5ry
2)膝を壊すから～、脂肪が燃えず汗がでるだけ～、とか逃げずに、ちょっときついぐらいの運動しないと効果出ない。
整理運動は絶対に忘れずに。多少の痛みは我慢して30分ランニングだけでも毎日継続。一向に体重が減らない場合、
負荷が軽すぎる。最初ウォーキング1時間やってたが効果が殆どなく、大汗かきながら走りだしたら減っていった。

3)食事後1時間以内の有酸素運動や、有酸素運動後30分以内の食事や風呂だと、効果がかなり落ちた。
本来期待できた脂肪燃焼効果が阻害された？

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:29:31.52 tc0wI5ry
4)だいたいの適当な摂取カロリー量が定まったら、それを絶対基準に食事。多く運動した日は多く食べてもいいという考えはNG。
それだと満腹メータがアジャストされないと思う。

もちろん上記はデブ状態から痩せるためにダイエットしている時期のお話。あと生活負荷で本人に適当なカロリー量は変わると思う。
自分の場合、ランニングで息切れしなくなったし、ラーメン＋半チャーハンが多すぎると感じるようになった（前は普通に食ってた）。
今では、たまに飲み会などで3000kcal/日以上とってしまうことがあっても、翌々日くらいにはもとに戻ってる。

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:32:39.24 tc0wI5ry
もう一個だけ。iPhone持ってる人には、カロリー管理にEuliaxの「カロリーマスター」お勧め。
運動消費カロリーも記録できるのと、ログをPCなどに転送もできてお手軽。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:29:18.16 NTn4HVC/
ラーメン+半チャーハンｗｗｗ

納得～ｗ
だから超肥満なんじゃん
バカデブの理屈ってくだらねーわｗ

炭水化物バカ食いしてたら痩せないのは当たり前だっての

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 10:26:36.95 tc0wI5ry
>>741
？
ああ、こちらの書き方が悪かったね。「～感じるようになった」では常食してるみたいだね。

「前は」というのは減量始める前の話。さすがに毎日は食べていなかったが。
先日久しぶりに注文したら多すぎて残してしまった。あの時はお店には悪いことをしたな。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 10:36:54.50 PDd3fLDh
デブ期はラーメン+ミニ親子丼やらミニカツ丼やらカレーライスやら完食してたなー
その後ダイエットしてからはラーメン単品かミニ丼だけでお腹一杯一杯
あの頃はどうやって入れてたんだろうと不思議になる

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:25:27.43 sk0+Jrod
「セット」が基本だよな
ラーメンのみとか考えられなかった
物足りなくて
今は栄養的にラーメンのみとかありえないけどね
定食だとご飯残せてカロリー調整しやすい

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:25:33.01 5kX11TME
docomoの販売スタッフ始めたら痩せた
常に背筋伸ばして直立、腹から声出ししないとだから腹筋ついて背中に凹みができた

肩甲骨ってあるんだね…痩せる前はわからなかったよorz

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:30:00.05 AJGaEMVp
>>745
因みに人材派遣会社経由の場合、能力の高い人程携帯販売員に回されます
ただ代理店から人材派遣会社に払われる時給は4000円前後です。
人材派遣会社からするとメシウマな分野でもあります。

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 14:39:42.38 ivH2glqV
>>745
痩せたけど、左の肩甲骨が行方不明(ってか引きこもり)…
肩凝りもたっとはラクになったんだけどなぁ

それと、上の話に便乗して
ラーメンセットとかまでいかなくても、ちょっとこってり系のメニュー1人前でも体調によってはキツかったりすることを発見した
コンビニドリア+サラダで昼済ませて、午後に胃もたれした時はちょっとショックだったw

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 15:08:16.01 tc0wI5ry
販売スタッフのように立ちっぱなしの仕事は脛や腰あたりがきつそうだ。
あと接客系やコールセンターみたいな一日中しゃべる仕事は意外と体力使うと思う。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 16:20:36.72 0XuDX+3M
ユ○クロでバイトしたら痩せるよw
シフトめっちゃ入れられるし姿勢や歩き方まで注意されてXLでギリギリだったのがMで余裕になった

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 16:30:41.82 KVyowBo4
ダイエットの効果が、体重に反映されるまでと、体型に反映されるまでは、それぞれタイムラグがあると言うこと

個体差あるかもしれないけど、
体重は3日～１週間
体型はさらにそこから１週間～２週間位で表れる感じ

食べ過ぎて次の日、体重が…!(>_<)という人の大半は体内水分量とウンコで、
その分肉が付いたわけじゃないから、余裕で取り戻せると思う

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:03:40.43 sk0+Jrod
ドコモのお姉さんとかみんな綺麗で笑顔が素敵だもんな
いい人材が回されているというのは納得だ
おじいちゃんとかおばちゃん相手だと接客も大変だし

俺的には吉野家のバイトで痩せた
まかないの牛丼食わなけりゃもっと痩せただろうな

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:27:30.80 kDQbb6k6
常に満腹の状態が普通なのではないということ

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:29:09.26 kDQbb6k6
あと、数年前に買ったパンツが入らなかったのは服が縮んだせいではなかったということ

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:33:40.34 09RNxT0U
>>750
２ヶ月かけて3kg減ったけどすぐ戻りそう
3kgくらいじゃ痩せたうちにはいらないかな…
ベルトの穴も前と同じままだしw

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:30:05.95 YeAALAjq
>>754
ベルトの穴は1番信頼性高い指標だからね

体重なんかより全然いいよ
体重変わらないのに半月でベルト2穴変わったときはビビった
周りからも1番痩せたって言われた時期だったし

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:30:31.27 BPq42yKk
３ｋｇって言えば赤子一匹分だよ

出産おめでとう！

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:50:32.09 JopG1Omr
>>751
立って声出しとか言ってるなら
ドコモのお姉さんじゃなくて量販店の販売員じゃないの？

ドコモショップなら窓口座ってるし。
フロア係でもそんなに声出したりもしないし。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:53:46.91 JopG1Omr
あと、良い人材が回されてるとか、どこで聞いてるか知らないけど
ちゃんちゃらおかしいわw
離職率が高いからよっぽど酷いのじゃない限りすぐ採用されるってのw

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:54:38.26 UVmGkvnS
ダイエット板のどこかで
体重の落ちる時と体が新しい体重を体に固定する時期が必要で
それをしないと次の体重が落ちないっていうように思ってるっていう人の
書き込み見て妙に納得した
停滞期ってまさしくそれだと思うと気が楽になる

私なんて10ｋｇ落ちても今だ誰にも気づかれてない56ｋｇだけどｗ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:15:33.91 AJGaEMVp
>>758
まぁ人材派遣には、ある意味それだけ程酷い人材がまわってくるって事。
何も出来ないスキルも無い、語学力も事務能力も若さもありませんがとにかく仕事したいですって人が大量にいるんだよ。
そういう人は工場に回される。
もしくはルート営業だと嘘をついて使い捨て営業に回す。

携帯関連は基本的にキャリアの方向性で、継続雇用が基本だし金になる上、
契約上問題が出るとメチャクチャめんどくさい
しかもお前のところの派遣社員使えねーから契約切るとか言われたら痛すぎる
だから回すのは人材の中でも比較的能力の高い人。
人派で仕事したことあるなら常識。
まぁ全く知らなくていい常識だけどねw

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:38:24.47 5kX11TME
>>760
そうだね、変なやつと同じ現場になると確実に次からはその人には会わない
クビ切られてる
自分もいつ来切られるかわからないから精一杯やってる

このままだとスレチになるからもう少し気づいたこと
ジャンクフード食べたいと思わなくなったのと、
自分から望んでコンビニ弁当食べなくなった
それのおかげかくびれも出来たよ

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:44:44.61 WDlR4sk4
>>760
実際に、大きめの首都圏、ド○モの窓口を何年か派遣でやった事あるから知ってるけど
語学や事務能力のスキルで選ばれてる人なんてほぼ居ませんでしたけどw
経験者のお給料も事務系上位と比べて大した事ないし
辞める人が多いから、何にも出来ない未経験の人もかなり取ってたよ。
酷い人も多いからバッくれる人なんてどこの店舗でも話を聞くくらい居ると思う。
本当に仕事してんの？

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:07:32.52 bQoB/fmb
お前らスレ違いだから他所でやってくれる？

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:18:32.97 AJGaEMVp
>>762
あのねー、あんたは派遣社員だろ？
俺は人材派遣の社員なの。
もうこれ以上言っても意味無いけどさ。
わかんない事もあるんだろうしね。
後誰が、「携帯だと語学力云々」っつったよ。
人材派遣に登録するような奴は，その程度のスキルも無いって言ったまで。
その中でもマシな、つまり上位のが携帯に回される。
今も昔も電力と電話だよ。牛耳ってんのはね。
後あんたらに払う金は1500円程度だけど、人材派遣会社には4000円以上入ってるよって最初に言ってるだろ？
美味しいカモなんだよ。
こういう簡単な事も理解出来ないからあんたらは契約社員なの。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:21:45.65 gjHwuPBh
夜９時過ぎは食べなくても死ぬことはない

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:22:13.80 B869jLkL
うん、しつこいな

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:36:18.38 gjHwuPBh
>>766
すまない

バスタオルはちゃんと体に巻けるということ

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 22:32:01.22 qtRh22rl
食べ物の内容によって贅肉のつく場所が変わる

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 22:40:48.13 v+/X5URY
スレチを堂々と続けられる恥知らずが社員ねぇ…

そんな程度の低い馬鹿社員のいる会社ってねぇ……

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 23:07:32.43 snTdzWj6
背中を丸めたままカベに背中を当てると背骨があたって痛い

脂肪って骨を衝撃から守る役割があるのかな？
筋肉つければ筋肉が守ってくれるかな？

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 23:34:11.29 sJ4fV8n/
去年クラシックな形のブラウス買ったんですがマネキンで見たのと全然違うなーって思って来てました。
今年着てみてマジで驚きました。ちゃんと見たまんまのシルエットになってる！
さらに一番驚いたのはそれブラウスじゃなくてチュニックだった！！WWW

巨体時代は体に厚みがあるから、バストの高さも背中や肩の肉の分だけ自動的に上がり
服の丈を無駄に引き上げているのだと分かりました。

確認のため小さくなって捨てようと思ってよけてあったTシャツを何枚か来てみたら丈が去年より長かった。

さらにチュニックとして着ていた服は余裕でワンピースにw

自分で苦笑いしてしまいました。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 01:03:33.24 fYlNY6pr
肋骨がかなり広がっててキモい
肩幅とかもそうだけど中学から太ってたからそういう骨格になってしまったんだなあ

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 14:47:01.32 gas0kIrr
>>772
成長期にスポーツしてなかったりデブってると、痩せてもそれなりにしかなりません

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 16:58:20.24 m0win/co
>>772
まだコルセットという手がある
俺は男だが
トレーニングベルト巻いて締めてる
女性用コルセットなら色々あるんじゃない？

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 17:59:59.79 wdUgsZ3l
知人が保健所から保護した猫
成長期に餌が満足になかったようで、餌を普通に与えてるのに今でもガリッガリ
ふだんから胃液を吐いたり、糞が健常な猫の1/2くらいの細さ
頭や骨格も子猫のように華奢
普通の猫と比べると見た目がちょっと痛々しいけど健康だし元気

トイプードルを飼っている人の話では
小さい頃から食事を制限してあの小ささを保っているらしい
そうじゃないと成長して結構な大きさになってしまうそうな
抱っこするとマジで軽い

世の中の華奢で少女みたいな骨格の女性たちも
昔から小柄になるような生活をしてきた結果なんだろうと思う

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:11:52.45 JQu1J9pR
痩せてから痩せやすくなった。
毎年、夏になると自分自身が引くほど食欲がなくなるようになってしまった。
今年は、秋になって涼しくなっても食欲が戻らないし、お腹がすぐにいっぱいになる。
食べないと動けなくなるから、エネルギーの枯渇がすぐに分かる。
痩せて買った服がブカブカになってるのって、今の自分はダイエットしてないから不思議な気分になる。

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:13:51.25 YoOBgTtf
>>776
あんま気持ち悪い程痩せんなよ。
女は多少柔らかいのが魅力なんだからさ

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:19:21.22 VRxNPmuh
肋骨って書き込みで思い出したけど、痩せた後に骨や
皮を含めて一年位掛けて一回り小さくなったっぽいな。
僕も肋骨の下がラッパ状に広がってたが、今はスマートになっとる。
数値がないからなんとも言えんがな。

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:20:39.12 YoOBgTtf
>>776
あんま気持ち悪い程痩せんなよ。
女は多少柔らかいのが魅力なんだからさ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:22:41.04 DOqUGdUD
>>776
あんま気持ち悪い程痩せんなよ。
女は多少柔らかいのが魅力なんだからさ

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:23:19.47 5hB5D8/p
>>776
あんま気持ち悪い程痩せんなよ。
女は多少柔らかいのが魅力なんだからさ

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:42:34.76 JGdGo7Kx
あたし男だけど、そろそろ気持ち悪いからやみれw

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:46:13.25 ueJURSZJ
>>776
あんま気持ち悪い程痩せんなよ。
女は多少柔らかいのが魅力なんだからさ

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 19:24:29.64 W7BMx7Hl
気に入った洋服買う時に、LサイズでもMサイズでも選べる喜び
痩せる前は基本LL、良くてLしか選べなかったから今はおしゃれがとても楽しい

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 20:15:34.54 S82hfF3Q
男の人は女性の肋骨の形って意識してる？
肋骨がきれいだと女性らしく女っぽく見えるけどどうなのかな
痩せてくると気になるんだけど

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 20:55:39.48 3dZhndbx
>>775うちのトイプードル超デカイ理由がわかったわ

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 22:40:10.48 7KBPhujV
>>785
前に付き合ってた彼女が肋骨異常にでかくて萎えた
Fカップだったけどキツイ

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 23:26:57.68 0qgiDlle
マクドナルドとかお菓子に興味なくなること

前はマクドナルドの前のフライヤーの匂いがたまらんかったけど、10kg落とした今はどーってことない

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 00:07:55.62 lL1Y44zL
>>787
大きいってどんな風に？
アンダーバストが大きいってことですか？

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 00:12:10.74 RMTIcMKa
貧乳は巨乳を叩きたがる

これ豆な

マジレスすると一々肋骨の形なんか見ちゃいねーよ
顔が良くて乳があれば後はなんとかなる
ガリ好きは知らん

俺的には肋骨浮いてるようなガリ女は気持ち悪いから無理
貧乳も男みたいで萎える

けどガリ女でもある程度胸があれば一気にナイスバディに見えるし肋骨も隠れるからおk

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 00:43:13.77 k27EIJ/0
大多数の女敵にまわしてるのわかってるのかｗ
隠す乳がないから肋骨の形気にしてんだよ言わせんな恥ずかしい

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 00:49:42.69 0no/gTGh
５キロしか落ちてないのにやせたやせた言われる
腹が変わってなくても顔が落ちると目立つらしい

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 05:09:52.09 tYTNonIL
いつも腹出して歩いてるわけじゃ無いからな…

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 10:48:32.62 OwX+Vqsj
顔はいつも出して歩いてるからなｗ

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 11:47:55.79 awXtNEcI
イスラム圏で暮らしてるから
顔は隠して外出してますわよ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 13:41:20.34 DrSb/SoX
>>789
アンダーバストであってると思うけど、肋骨が大きいから、
大きな胸に目立つ肋骨でなんか美しくなかった。

見た目はあまり気にしてなかったけど、抱き心地も良くなかったよ

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:29:47.77 xgR80GzC
やせたらいままでなんか野暮ったいなぁと思っていた服がすっきり着れた

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:30:31.31 /lsZHLCt
友近見たいな肋骨か。

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:31:44.31 IuJYO5xZ
今もまだまだダイエット中だけど、嘔吐はしなかったが過食症だったようで毎日狂ったように絶えず食べていた暮らしを何とか辞めることができたら半年で6kg減った。
ある日突然人工甘味料の味を気持ち悪く感じるようになった。特に後味が気持ち悪い。某紙パック入りのカロリーゼロ紅茶は何故か吐きそうになる。半年前はダイエット味方だと思ってよく飲んでたのに。
同じような人いるかなぁ。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:53:36.93 pNw1ce2/
太ってたときから、人工甘味料はモヤッとしときらい。
黒砂糖もキライ

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 19:37:00.59 5QaAd7IZ
>>799
全ての人工甘味、○カリスウェットのような
一応「ダイエットや体に良い」と言われているもの全般がダメになった。

更にはマーガリンや、トランス脂肪酸も全くうけつけない。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 20:36:41.72 lL1Y44zL
>>796
返答ありがとう
抱き心地も変わるものなんだ、おそるべし肋骨

すぐ下にキレたレスがあったから面倒でキレたのかと思ったけど別人だったみたいね

＞貧乳は巨乳を叩きたがるこれ豆な

すごい固定的な意見でびっくりした
巨乳を叩く人なんていないんじゃないかと思うけど
男は胸があることの日常の苦労とかわからないからね

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 21:34:59.51 /lsZHLCt
>>802
すぐ下のキレた人って私のこと？肋骨がデカイってどういうことだろうかと思って書き込んだんだけど、キレてるって心外だわ。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 21:45:10.26 lL1Y44zL
>>803
ごめん違う

７９０のレスのこと
＞マジレスすると一々肋骨の形なんか見ちゃいねーよ
＞貧乳は巨乳を叩きたがるこれ豆な

とかいう発言のこと

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:02:13.64 EDeEEKL8
スキニーデニムが欲しくなり
もっともっとスリムなパンツはないかと探し始めたよ！

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:08:03.13 /lsZHLCt
>>804
ごめんごめん。
最新レスしか見てないから勘違いしちゃったわ。
これだけじゃなんなんで、まだ体脂肪29％のデブだけど、丹田に力を入れられる様になったわ。これまではだら～んだったから。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:08:27.05 utH/RJHl
女のレスってネチネチ気持ち悪いなｗ

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:57:55.21 HTNw2dzu
確かに体にいいもの食べるとお腹減らなくなるよね

松屋、コンビニ、マクド関係をやめて、和食中心にしたらほとんど間食とか欲しくなくなった

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 00:02:40.05 pMmZ1fnL
だめじゃねーかｗ

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 10:28:40.35 4D1TGLhZ
痩せたらまたここにくる

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:27:32.53 aebMoW0/
コンビニの菓子パン棚を見ても何も思わない域に達した
メロンパンの前で涙した、という故事もあったそうだが

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:41:08.30 ng7FJxJX
799です。やっぱり思考も嗜好も変わるんだね。
まだ今はマーガリンは大丈夫だけど使用量は減ったかな。
菓子パンの棚は、悪魔だから近寄っちゃいかん！て思いながら歩いてたけど自分も最近気にならなくなったよ。
あと、少量で良いから美味しいもの好きなものを食べようと考えるようになった。
気が進まなくて置きっぱなしだったシェイクもったいなかったけど思い切って捨てた。

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 14:09:48.64 Y8i11uV5
ジャンクなものが嫌になった
刺身とか貝類、だしなんかの、
和食の根本的な旨さに震える様になった
毎日ハンバーガーやピザやポテトチップスが食べたかったけど、
今は毎日焼き魚や刺身を食べたい

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:18:58.87 Z+eI9Ptm
パンやお菓子はお腹に溜まらないから、ほとんど食べなくなった。
野菜や和食は、体に無理がかかってない感じがするし、腹もちも良いから最高。

とはいうものの、旅行中には、ジャンクフードをむさぼり食いくなることも、ある。
先日旅行先でピザバイキングを見つけ、フラフラと引き込まれてしまった。
Ｌサイズピザの８枚切りが、６種類位あった。

まず、サラミとチーズたっぷりトッピングなのを、一切れ。(￣～￣)旨い！
続いて、軽い感じのマルゲリータを一切れ。とろけるチーズがたまらなかった！
隣にあった「三種のピザ」も、濃厚で深い味わいだったよ。

デザートピザとしては、カスタード＆煮詰めたアップルのピザを食べた。とろけた～！
また、パスタが３種類あった。明太子スパ、クリームスパ、ラザニア（！）どれも旨～い！

普段からジャンクフードばかり食べていたら太るが、たまにはいいよね。
痩せて、たまにしかこんな事をしなくなったから、喜びもひとしお。
みんなも、旅行中位は、ちょっとは羽目を外そうぜ！
心の休日、お勧めです！！

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 17:16:28.59 KF927DQi
旅行中はジャンク食べ放題は逝かないかなあとマジレスしてみる

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 18:36:07.99 EfiPodyA
八十㎏台前半だった体重が、今は六十㎏台後半のオッサン。
いちおう医学的な意味では正常な体重になったが、
一日に何度も鏡を見て、残った脂肪と闘う決意を固めている。
腹や太腿に残っている脂肪を落とすため、
雨の日以外は毎日十㎞弱のジョギングを続けている。

痩せた心理というよりもダイエット中の心理のような気がするが、
体脂肪に対する憎悪が人格の中心に居座り、物の見方を変えている。
以前は、やや太めのグラビアアイドル（例：篠崎愛）が好きだったのに、
体脂肪嫌悪症で、そういうタイプをエロチックと感じなくなった。
今はアスリート系（例：福島千里）の肉体に欲情する。
筋肉質な男の肉体を審美的視線で眺めてしまうこともあって、
そんな自分に驚いてしまう。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 19:01:56.38 sPH/WUMd
私も旅行中は現地の美味しいもの食べたいわ
何が悲しくてジャンクバイキングなんか
とうかバイキングとか行く意味がわからない

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 19:36:13.32 ng7FJxJX
過食症っていうのは、きっかけがあれば誰でもなる可能性がある病気なんだなと思った。自分がなるまで身近に思ったことなかったんだ。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 19:41:57.39 fio/pdS8
『たまにはいいよね』
小量ならね
反動が強すぎる人のようだね
ハメ外し過ぎ
どんだけジャンク食いまくったら気が済むんだろうか
極端な行動しかできないてのは…

旅行にかこつけたドカ食いにしか見えない　

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 20:03:32.18 3PP87x53
>>814
キモイ

最後の自分に対する言い訳が。
自分へのご褒美とか言っているマジキチ並にキモイ。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 20:10:29.09 RDWUzsoQ
バイキングは好きな量食べれて好き。いつもデザートまで辿り着けないから
バイキングなら自分で調節すればデザートも苦しまないで食べられる

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 20:32:54.12 AADarOGx
バイキングなんか絶対行かないよ
ざっくりと作られた、冷めてたり食べ頃を逃してたりする適当な料理を、
数多く選べるからなんなんだ？

こだわった素材を職人が神経質に調理して、
少量出来上がったものを、完璧なタイミングで食べてこそ「外食」だよ
量なんか気にならない、質で満足出来る身体になったからこその楽しみだろ

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 20:43:57.45 3PM0OpSt
バイキングはホント興味なくなったな。
けど、たまに無性にマックとかモスとか行きたくなる時はある。
そういう時は我慢せず行くことにしてる。
昔はハンバーガー２個くらい平気で平らげてたけど今は１個食べるのがやっとだから
カロリー摂取過多もそんなに気にしなくて済むし。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 21:11:15.71 RDWUzsoQ
普段は「食べきれないし…」って諦めてるものを一口分とか食べれる分だけ取ってこれるのがいいんだよ
むしろ痩せた後のが楽しめてるかな
私は痩せたからって舌がいきなり至高のメニューしか受け付けないほど肥えるような事はなかったから十分楽しいｗ
バイキングでもちゃんと料理の保温状態も考慮されてるから冷めたりしてないよ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 21:44:24.70 ng7FJxJX
一品料理のいろんなものを食べたいと思う時に、大人数揃えて食べに行かなくても少量ずつ食べれるのが良いよね。元は取れないから損なのかもしれないけど。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 22:29:38.68 cf/SUEVK
ラーメン屋やカレー屋のように逃げ場が無い（勿論行った時は
美味しく食べるよ）所よりはバイキングはずっといい。
サラダ、野菜のおかず、揚げ物ではない肉魚をしっかり食べ
てれば穀類やデザートを食べなくても周りに気を使わせないしね。
基本的に誰かと食事をするときは制限しないけど、ある程度
好きなように食べられるバイキングは気楽。

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 22:30:26.31 e+GehlJ1
損とか得とか考えずに楽しく食べればｲｰﾝﾀﾞﾖ!!( ･∀･ )
バイキングは普通の外食より量調整しやすくて好き

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 23:02:00.29 a5KLwIeF
走るのが早くなった

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 23:16:44.58 SQpaigfZ
まだダイエット段階だが
体重が減ってお腹が引っ込むことがこんなにうれしいことだったのかと思ったら目から汁が・・・。
まだまだ痩せる余地があるから頑張るぜ

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 23:33:59.38 GxZBEu8z
ビル６階くらいなら走って一気に登れる。
あと食費減った。
減った食費で有機やオーガニックのちょっといい食材買ってみたりするけど
それでもだいぶ減ったなー。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 23:42:04.38 2F8up5M1
サラダ油より、オリーブ油やゴマ油をたくさん使うようになった

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 23:46:35.71 URP7lkVs
「俺ってこんなにモテるんだ」

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 02:13:04.03 nQdlmxxo
ダウト！

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 02:37:07.21 KwLTUear
まぁ「」使ってる時点でそうやろｗ

旅行はホテルのブュッフェで好きなもん食べるわ
けど前より少食になったと感じるなぁ

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 03:00:02.60 DANzJSRx
いや、>>814は普段は和食中心だけど、たまには羽目外して高カロリー食べてもいいよねって言ってるだけだろ…

旅行でバイキングはないとか、重箱の隅叩きすぎじゃね

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