痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと24 at SHAPEUP

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:22:06.11 5NZlgKlh
>>603
夜抜きダイエットは翌朝気持ちよく目覚められて
朝ごはんをおいしく食べれることを実感すれば夜もぐっすり寝られますよ。
私は夜にプロテインを飲んでたので全く食べなかったわけではないですが。