【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 at SHAPEUP
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 15:52:07.86 LjVwRP26
>>976
その身長体重で体脂肪率15％じゃ、結構プヨッテない？
3k痩せた後は筋トレだな、

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