【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

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969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 23:23:52.00 +0eFlktl
>>965
> プロテインとかとってどこ目指してるんだ

ただのタンパク質なのに「どこ目指す」とかが意味不明だったんだが、
普段の食事から摂取するタンパク質と、いわゆるプロテインに含まれる
タンパク質って違うものだったのですね。

俺は今まで基本は同じものだと思っていたんだが、どうも違うようだね。
勉強し直してくるわ。ごめんねバカでw

やっぱ頭が良い人って素敵。

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