【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 at SHAPEUP
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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:40:27.55 x8Z6FE4s
>>873
王道のカロリーって一日どのくらいって聞けばよかったかな？
女なら１２００位ですか？カツどんは無理そうだわ。。。

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