【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 12:03:54.10 c+1dlUk/
>>84
食事のタイミング大事だよね。
昨日、公的機関に提出用の身体検査を受けたんだけども
問診票に一週間の運動量の他に、食事の時間帯まで書き込む項目
があってびっくりした。厚生省もBMAL1に着目してるってことかな。

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