【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 17:11:44.66 Yl5ygTMK
>>845
ってかダイエットが無事終了したら筋トレなんかやめてしまう人が多いと思うんだが
筋肉をそんなに膨らませる必要はなくね？アミノ酸のんで運動してるだけで十分かと。
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