【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 13:38:55.00 NEiHb153
>>840
ダイエットのやり方次第でもっと良い体型つくれるからね〜
筋量維持するためにガンガンウェイトやるのも全然スレの範囲内だよ
プロテインとかは好きにすりゃぁいいと思うけどローカーボはさすがにスレ違いだから
該当スレでやれとは思うよ
しょせんここは有酸素メインだからね
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