【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 at SHAPEUP
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829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 10:00:23.52 Xpd8AzK1
>>828
体重が落ちて体脂肪率が変わらなかったら筋肉も同じ割合で落ちてるってことだから
王道ダイエットとしては失敗でしょうな

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