【有酸素+筋トレ】王� ..
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828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 09:55:48.15 bOxlKN5h
食事制限と有酸素運動一時間と軽い筋トレで二キロ痩せたけど体脂肪率は変わらないな・・
気にしないほうが良いのかな
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