【有酸素+筋トレ】王� ..
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784:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 14:33:23.24 zLKp2J66 巨デブの人が辛い食事制限を乗り切る為に、食前にチョコを1口食べたってアンビリで見た もちろん有酸素運動と筋トレもやって、かなりのゴリマッチョになってた カロリーだか成分をしっかり調べて決めたチョコにして ダイエット成功後、そのチョコ会社に就職したって 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 14:59:12.37 T3QKkHko >>775 カフェインの脂肪燃焼効果ってマジ？ ヘルシアの高濃度茶カテキンがとかいうのが効くのは お茶にカフェインが多いからかな？ 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 15:01:16.79 T3QKkHko チョコに関しては運動前に食べることで栄養補給 後は適時とることで少量を摂ることで血中糖度を維持する目的があるんじゃね？ 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 15:26:45.11 JJ+Fe13s >>776 金持ちだったらそれでオケー おれは金持ちだが無駄遣いは許せないので↓こうやって買う。 プロテインはここのゴールドスタンダード2個か3個買い http://www.1protein.com/front/product_list1.asp?mode=category&category_id=3 BCAAはエクステンド1キロを1本 http://www.1protein.com/front/product_list1.asp?mode=category&category_id=37 ハッキリ言っとくがこの買い方が終着点。ネット検索でも妨害情報が多く簡単にはたどりつけないぞ。
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