【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 13:19:26.28 u85JvU6q
>>712
巨デブはこっち行ったほうがいい
真面目に糖質制限すれば運動しなくても2週間で滅茶苦茶落ちる
平均体重まで減ったら王道に切り替えがお勧め
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ9★★
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