【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 at SHAPEUP
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635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/17 19:59:54.72 lRONO4fn
>>632
ボクサーやビルダーの減量ならそれが「普通」かもねｗ
一般人のダイエットなら痩せながら筋肉余裕で増えるよ

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