【有酸素+筋トレ】王� ..

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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:10:51.74 9FDVUACa >>50 誤　「それだけデブろうが」 正　「どれだけデブろうが」 間違えちゃった。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:34:29.51 EpbFkjlu >>51 目標体重が同じなら無酸素は必要ないって事か 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:41:37.30 +cBXPNgv 基礎代謝的にはそうは変わらないんじゃね？ 見た目的にはかなり変わると思うけど。 あと、現実的には、デブが有酸素だけで 170cm60kg（BMI21）10％に成れるかってえと成れずに BMI21に成る頃には多分15％とかじゃね？ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 09:34:53.97 GpEYoIXC >>34 押尾学の本ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 09:52:55.05 FfHmf9H/ >>52 この写真見て、純粋にかっこいいと思わんのか？ 真っ暗なスタジオで横から照明をあてればフォトショは不要だし、 夜中なら自分の家でも可能だよ。 自分の身体、撮影したことないのか？ あと、ＢＭＩってなんだよ？ 全盛期のヒクソン・グレイシーは１７８ｃｍ８８ｋｇだぞ？ ＢＭＩっての、計算してみろよ。 おれは計算の仕方、知らない。 関係ないから。

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