【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 19:37:15.36 r/z5mYGP
>>413
今やってるスクワットがそんな感じだわ。
15回くらいで限界になって、息整えてあと2回やってる。
限界＋2回ね。
これが数セット目になるとマジ400ｍ走やった後みたいにクラクラするわｗ
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5273日前に更新/275 KB
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