【有酸素+筋トレ】王� ..
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352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 01:39:38.11 XT79pvx9 筋肉がアクセサリーw 六尺兄貴、ハイセンスすぎんだろ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 01:57:39.60 ESE/2x+1 筋肉無いと裸になったとき見苦しいぜ スーツも合わないしな 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 02:33:33.68 4ZSLRopr >>351 > 有酸素運動で体重減れば脂肪の減少と一緒に筋肉も減少して、 > 基礎代謝が減少するけど筋トレも不要だと思うよ。 その筋量を減少させたくないから筋トレして、食事制限下では不足 しがちなタンパク質をプロテインで補うんじゃないのか？ そもそもあなたにとって、プロテインを飲む理由って何？ どうも目的が違う気がするんだが・・・・・・ 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 02:47:43.09 Lir30Agp 乖離がまた来たぞ！！www 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 07:52:37.89 7hBAx+4Y >>351 プロテインわかってんのかねｗ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 08:12:35.50 v8MgALJS 今日はスクワットとデッドの日。 ただし昨日ナンを食いすぎたので、今日はカーボ控えめにしなきゃｗｗ
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