【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】 at SHAPEUP

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 21:57:19.10 QEP8SBtX
>>340
>トレの内容を議論する必要もないし、
>どんなサプリを有効利用してるかを議論する必要もないと思われ。
それは違います。
と言うか議論と言う言葉が良くなかったかな。
何を目指すかは人それぞれ、主観の話なので議論の余地は少ない。
でも目指す目標が決まればそれに対して何をすべきか、トレーニングにしてもサプリメント含む食事にしても
議論の余地は大きい。と言うかそれがこのスレの主題でしょw

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