【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 18:08:18.00 qAMeuQvu
・・・・普通にプロテイン飲んでいるのならBCAAはいらないのでは？
ホエイには大体２０～３０％BCAAが含まれている。

個人的には、結構なヘビートレーニーが必要性を感じて摂る人は居るかも知れないとは思うが。

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