【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 20:10:34.79 DauejAJW
>>277
プロテインたんぱく質ってｗｗ馬鹿なの？
たんぱく質を英訳するとプロテインだよｗ
男でも女でも凹凸のある体型にしたいんであれば減量目的での
プロテインは必要、逆に増量したいときはプロテインは飲まないで
飯だけで増量した方が良い。
プロテインってただのたんぱく質なのに・・
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