【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

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164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 23:22:07.10 lms7l34+
>>161
筋トレやめたらせっかく増やした筋肉は減少するね。
ただ、もともと筋トレしていない奴はどうなるのでしょう。