【有酸素+筋トレ】王� ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 22:12:54.33 ooY+PIvg
筋トレやめたら筋肉はすぐ萎むし
運動やめたら食事制限しないと脂肪はたまっていく一方だけどｗ
こんなことも知らないの？wwwwアホ？ｗｗｗｗ

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