【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 18:35:00.22 EiXYrLnF
>>136
オレは中学３年の時にお年玉を握り締めて下谷のＮＥに
バーベルを買いに行った。
お金がないので１６０ｃｍのシャフト１本（9ｋｇ）と７．５ｋｇプレート２枚しか
買えなかった。
カールもスクワットもデッドもベンチプレスも全部２４ｋｇでやるしかなかった。
でも、それで十分だと思ったことは一度もなかったよ。
小遣いが入るとプレートを２枚ずつ買い足すことができて、
プレスベンチは大学１年の時、３回払いでやっと買えた。

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