【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 15:49:23.28 h6MDa622
内臓脂肪が減って足の指の爪を切れるようになった。これは感動ものだ。
しかし腹の皮下脂肪がほとんど減らないので前屈みになるとお腹がつかえる。