【有酸素+筋トレ】王道ダイエット20【食事管理】
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124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 10:46:01.99 bDS2MuS7
>>11
多分私です。ドローインというものの存在を初めて知りました。
今日から実践してみます。
>>12
脳が必要なだけの糖質を摂取すれば炭水化物は不必要だと思われます。
炭水化物(糖質)の摂取は逆に老化の促進になるだけです。
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