■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 17:35:41.34 JJQB3Tjo
理@156*46.2*45*♀#20091210
【参加表明】
２ヵ月前くらいからダイエット中だけど、だらけてきたので気を引き締めるため参加します
ダイエット方法：
・踏み台昇降
・骨盤ストレッチ
・筋トレ
・水分をたくさんとる

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