■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

330:スーパーサイズ@168*59.8*58.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ
11/09/01 22:20:07.41 83uGTjOZ
参加表明>>30
8/1→9/1
59.8kg→58.0kg

運動強度を落としてもまだ減ってたので、
食事を一日2000kcal程度にしたら横ばいになりました。

115→58kg、ほぼ半分になりましたので、ここを卒業します。
今月は免許証の更新があるのですが、前の写真みて
どんな顔をされるのか、ちょっと楽しみにしてます。
皆様も頑張ってください。

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