■8月1日から9月1日ま ..
32:こっこ@152*52.9*50.4*♀ ◆nd28g1iSOBJ0
11/08/01 04:50:34.17 VArODgGq
【参加表明】
三ヶ月目!
5/26 60.3kg 6/30 55.3kg 7/31 52.9kg
【ダイエット方法】
一日1400kcal
ジムは週3が目標(筋トレと有酸素1時間)
今月の目標は-2.5kgの50.4kgです
暑いけど頑張っていきましょー
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5264日前に更新/122 KB
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