■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

298:ぽっぷ@158*56*55*♀ ◆PopRock/0c
11/08/27 21:13:21.22 Pkpj6u3c
参加表明>>246

朝：なし
昼：食パン、野菜たっぷり味噌汁
夜：きんぴらごぼう、ピザトースト、野菜スープ
間食：豆腐アイス

運動：ウォーキング１時間半