■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

255:ぽっぷ@158*56*55*♀ ◆PopRock/0c
11/08/19 20:59:39.36 Ik3MJcqk
参加表明>>246

朝：なし
昼：サンドイッチ、春雨スープ
夜：鮭おにぎり、春雨担担麺、ごぼうとこんにゃくの煮物
間食：コーヒーゼリー

運動：ウォーキング１時間