■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

239:宇尾@163*65.3*61.3*♂　 ◆xkeoH47fcA
11/08/16 22:16:30.21 p7VGc5pu
参加表明
>>25
本日 64.3kg(20.0%)

ちょっと体重減

朝　目玉焼き　ウィンナー１　ほたてのネギ焼少々
昼　ツナサラダ　たらのバジルソース焼　ほたてのネギ焼少々
夜　麻婆豆腐１人前　ミックスナッツ４０ｇ
間食　おつまみこんぶ１２ｇ

昼過ぎにこんぶ食ったら気持ち悪くなりすぎて正直仕事にならなかった
後輩の手前情けない姿も見せられなかったので何とか仕事教えてました
放射能を帯びていたんだろうか

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