■8月1日から9月1日ま ..
192:かっぱ@165*58*56*♀
11/08/13 09:12:56.99 pWZuNF2r
前回>>175
今朝の体重 57.5kg (前回比-0.2kg)
昨日の食事
ソーセージ おにぎり
デニッシュ
だんご ムースケーキ コーヒー
摂取カロリー 約1400kcal
昨日の運動
腹筋
不快指数高すぎ。暑さにうんざりしてほとんど運動する気になれなかった。
まあこんな日もある。。
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5265日前に更新/122 KB
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