■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

166:もんも@169*74.0*72.0*♂ ◆YeZ9.a6WKw
11/08/09 23:10:54.81 c89Pe0fD
参加表明　>>66
前回書き込み　>>85

先週の運動結果
水泳3単位＋自転車5単位＋ランニング（LSD）3単位の計11単位。
7分/kmのLSDは5分/kmのジョグよりきつかった……

日月と旅行（単位非算入の運動はけっこうやった）、今日は旅行疲れで運動は休み。明日から再開予定。
ただ、月曜に鉄棒に胸を打ち付けて肋骨を傷めたっぽい。今週は水泳はなしだな。

体重の方は……
今朝時点で72.2kg。先月74.0kg前後のままあれだけ減らなかった体重がついにパカパカ減り始めました。
これが脱停滞期というものなのか

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