■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■
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161:こっこ@152*52.9*50.4*♀ ◆nd28g1iSOBJ0
11/08/08 20:48:54.70 /Fjkztw9
前回>>113
今日 51.6Kg(前回比-0.5kg 計-1.3kg)
朝・飲むヨーグルト
昼・かたやきそばのあんかけスープ
夜・サラミサラダ、サンドイッチ
間食・ハイチュウ
運動せずに食事減で体重が落ちたここ3日位
これはあんまり良くないな･･･
夏バテ気味になってしまったので今日は割と食べた
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5290日前に更新/122 KB
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