【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115 at SHAPEUP

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 07:45:27.29 MbQO6L48
>>93
食事制限しているなら、体力つくまではしない方が良いと思う。

また運動するならエアロバイク(脈拍で負荷を自動調整するタイプ)が
安全かもよ。