【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
at SHAPEUP
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 00:32:18.81 KOvXguMQ
>>919
一生カロリーの低いものばかり食べてるのならいいけど、普通の食事もしたいなら
腹一杯食べる習慣は治した方がいい。
それに、カロリー低くても量をたくさん食べれば、結局トータルのカロリーは大きくなるし。
前にCMでもやってたでしょ、カロリー半分をついつい倍食べちゃう、とか。
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