【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115

【初心者】ダイエット ..

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 21:53:51.71 eKiMeAW3
18歳で
身長170cm
体重73
ウエスト90
あるのですが
ウエストが運動しても
減りません；；；

でも基本的に全身力をいれて触ると
筋肉って感じで
お腹は少し肉がついてるんですけど
触ればボコボコと割れています

週1でバレーボールしたり
夜は時間あれば走ってます

ご飯とかも普通の人と同じくらいしか
食べていません

一応ウエストを細くするのを重視したいのですが
どうすればいいでしょうか；；

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