【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115

【初心者】ダイエット ..

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 00:44:19.68 8YRhbmNl
>>768
そりゃ筋量あげたいってのに、踏み台昇降じゃ無理でしょ。
筋トレしなさい、筋トレ。
で、まじめに筋量上げようと思ったら、やっぱりジムが近道。

なんで筋量上げたいのかはよくわからないけど。