【初心者】ダイエット ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 11:11:31.98 HX4rcWH9 >>701はいい人 僕も７だと思うよスカリー 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 11:17:33.93 QE8D2+Yg >>694 自分も何度も経験あるけど、そういうもんみたいだよ。 あと数日すれば元に戻るよ。 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 11:47:03.02 RasiG589 35歳♂ 大食いだけど21歳～最近まで55～57をずっとキープしてたが、ここ二ヶ月くらいで60から全く減らなくなった。 以前はそれくらいまで行っても一週間以内には必ず元に戻ってたんだが… ここまで戻らないって事はやっぱり歳なのかね？ ちなみに173㌢ ガキの頃はクラスに一人はいるデブ枠だった。 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 12:48:38.22 DTgT+pxO >>695 ベッドレストは交感神経が不活発になるし、骨格筋が衰える 静養中で大変だろうけどできるだけベッドで横になる時間は減らした方がいい 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 13:30:29.27 NC/kPxCr >>695 三角腹筋しながら、腕立て伏せしながら、エア自転車こぎしながら、ベッドで本を読めば？
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