【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 05:32:51.10 Y4UtJyne ｜｜←細 同じ長さだけど 太→┃┃ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 07:37:53.90 Ylmn7LLJ 食事制限と運動をして一年程で１５８の５４から４４まで痩せたのですが、二週間程過食して４８にリバウンドしてしまいました。 どうしてもモチベが上がらず悔しいですが、気を持ち直して頑張りたいと思ってます。 ４㎏戻すのは相当大変でしょうか？ あと生理前なので、過激な減量しても大丈夫でしょうか？ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 09:42:36.16 QUpTdKvh 奇跡のダイエットトレーナーだ 男のおっぱいは 個体差もあるが、その多くは完全なる肥満だ 筋肉をつかわなすぎて男性ホルモンの分泌低下や 皮下脂肪の増加が原因であり 痩せる以外ない 痩せるときも内臓脂肪が減った後にしか減らないので 長期戦になる。 部分痩せは不可能なので 一度体重を標準以下に落としてから ボディーメイキングするしかない 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 10:06:20.23 z8q1SRDm 胸を痩せる方法ってないかな？ 男です
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