【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
at SHAPEUP
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 23:34:59.62 IRxrukJM
>>38
カロリーを摂らなすぎると、身体が少ない栄養を蓄えようとして痩せなくなるよ
基礎代謝ギリギリじゃない？減らせばいいってもんじゃない。運動してるなら尚更
試しに基礎代謝より500ぐらい多く食べてみて。身体の調子が良くなったら、やはりカロリー不足だったのかも
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4943日前に更新/306 KB
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