【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
at SHAPEUP
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 02:15:40.61 x39JiAYj
>>351
ストレス
そのままいくと過食嘔吐に移行しちゃう危険性がなくもないような
あなたが悩んでいるのは本当に余計な脂肪ですか？
骨格は変えられないし、どこに肉がつきやすいかもそうそう変えられない
自分の体と理想との折り合いをつけるのも必要です
ストレッチでもカーヴィーダンスでもいいけど、骨盤のゆがみを取るとか
どうですかね
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4943日前に更新/306 KB
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